【佳学基因检测】含甲硫氨酸的食物有哪些-遗传病基因检测网4001601189

1. 海鲜：如虾、蟹、鱼、贝类等，都是含有丰富甲硫氨酸的食物。 2. 肉类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，都含有一定的甲硫氨酸。 3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物中，也含有丰富的甲硫氨酸。 4. 大豆及其制品：大豆中含有丰富的甲硫氨酸，大豆制品如豆腐、豆浆等也含有一定的甲硫氨酸。 5. 坚果类：如核桃、杏仁、腰果等坚果类食物中，也含有一定的甲硫氨酸。 6. 全麦食品：全麦面包、全麦饼干等全麦食品中，也含有一定的甲硫氨酸。 7. 牛奶和奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品中，也含有一定的甲硫氨酸。 8. 蔬菜：如大蒜、洋葱、芦笋等蔬菜中，也含有一定的甲硫氨酸。